Le Mind-Mapping pour organiser vos pensées

Des solutions adaptées à votre activité

Le Mind-Mapping pour organiser vos pensées

Le Mind-Mapping pour organiser vos pensées

Encore une technique pour vous aider à optimiser votre temps et ce que vous en faites ! Le mind-mapping, ou carte heuristique était une méthode déjà utilisée par Aristote (ah oui quand même, ça ne date pas d’hier !) et remise au goût du jour par un psychologue anglais (Tony Buzan pour ceux qui veulent en savoir plus) dans les années 70.

Utilisez le mind-mapping pour organiser vos pensées

 

Je sais bien que cela a l’ai un peu rébarbatif au départ et que vous vous demandez bien comment je peux vous faire gagner du temps en en perdant dans l’apprentissage de nouvelles techniques !

En fait, le mind-mapping est une façon de mettre sur papier (ou sur écran) vos idées de la même manière que le fait votre cerveau, ce qui revient à dire que vous lui économisez du travail de traduction, pas mal pour un début non ?

 

La technique

 

Prenez tout d’abord une idée centrale.

  • Disons que vous voulez rédiger un business plan, c’est donc votre idée centrale, le tronc.
  • En dehors de votre résumé, il y a environ 6 sections, ce sont vos branches.
  • Dans chacune de vos sections, il y a des idées additionnelles, ce sont vos rameaux.

Il est vrai que l’idée de l’arbre permet une bonne visualisation de ce qu’est une mind-map. Dans la pratique, on schématise souvent (à moins d’être un bon dessinateur, ce qui n’est hélas pas mon cas 😔) par des cercles ou rectangles reliés par des flèches.

Par exemple, ceci :

Vous pouvez faire votre mind-mapping « à l’ancienne » avec une feuille A4 en format paysage et des feutres pour bien différencier vos idées. Souvenez-vous que votre cerveau pense en couleurs, alors simplifiez-lui la tâche !

Si vous êtes plus un adepte du numérique, il existe plusieurs applications qui vous permettent de créer des mind-maps en fonction de vos besoins. Vous pouvez retrouver plusieurs d’entre elles ici.

L’application que j’utilise de mon côté est MindMeister que j’aime beaucoup, d’une part parce qu’elle est très intuitive et facile d’utilisation et d’autre part, parce qu’on peut synchroniser ses maps avec son smartphone, ce qui permet d’ajouter des idées ou de suivre l’évolution de son plan à tout moment. (Salle d’attente, transports en commun, etc, chaque moment dit « perdu » n’en est plus un ! 😉) De plus, la version gratuite vous permet d’avoir 3 cartes, ce qui est en général suffisant, surtout pour commencer !

 

Les bénéfices

 

Le mind-mapping est pour moi la suite logique du brain dump, dont je vous parlais ici il y a quelques semaines. Cela permet d’organiser les idées et les pensées qu’on avait listées en vrac lors de notre premier brain dump.

C’est également un excellent moyen de définir ses objectifs et les étapes pour les accomplir. Comme pour le business plan, votre objectif à long terme est au centre (le tronc), les étapes à moyen terme sont les branches, et les petits pas inhérents à chaque étape à moyen terme sont les rameaux, facile non ? 😊

De même, pour les adeptes du « mood or vision board » (restez connectés, on en parlera bientôt ! ), vous êtes au centre (le tronc), les domaines dans lesquels vous voulez des améliorations sont les branches, et les étapes pour améliorer ses domaines sont les rameaux. Vous pouvez décliner des mind-maps à l’infini, « the sky is the limit » comme ils disent outre-Atlantique.

 

Pour faire court et en liste (parce que je sais que vous aimez ça !)

 

les avantages principaux du mind-mapping sont les suivants :

  • organiser vos pensées
  • définir vos objectifs
  • planifier vos évènements ou vos réunions
  • optimiser votre temps
  • planifier vos projets
  • organiser vos vacances (on peut aussi faire des trucs fun avec le mind-mapping !)
  • soulager votre cerveau 🤯
  • ne rien oublier !
  • tout ce qui vous passe par la tête en fait !

 


 

 

 

Comme toujours, je suis à votre disposition pour toute question ou conseil.

De l’Aube en Champagne à l’Yonne en Bourgogne, je peux vous rencontrer, définir vos besoins et vous proposer des solutions adaptées à vos problématiques.

N’hésitez pas ! Ma mission, vous simplifier la vie 😉

 

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